3 Batidos para tu piel

Batido para embellecer las pieles deshidratadas y desvitalizadas

La deshidratación es uno de los problemas que más afecta la salud de la piel, ya que causa resequedad y otras alteraciones que afectan notablemente la belleza. Este delicioso batido es ideal para revitalizar la piel y devolverle la hidratación que necesita para mantenerse saludable.

Ingredientes

1 vaso de agua mineral (200 ml).

½ limón.

10 uvas.

2 manzanas con piel, cortadas en daditos.

Miel o endulzante (opcional).

¿Cómo prepararlo?

Introducir todos los ingredientes en la licuadora, batir unos minutos y, sin colar, beber de inmediato. Ten en cuenta que la fruta se oxida muy fácilmente por lo que, si lo reservas durante muchas horas, puede perder muchas de sus propiedades.

Consume este jugo 3 veces por semana, en ayunas o con el desayuno para aprovechar todas sus propiedades antioxidantes.

Batido para combatir el acné y la piel grasa

Este poderoso batido es recomendado para prevenir el acné y eliminar los excesos de grasa en la piel.

Ingredientes

150 g de frambuesas.

2 rodajas grandes de melón.

1 tallo de apio.

Agua mineral.

¿Cómo prepararlo?

Batir todos los ingredientes hasta que estén completamente integrados y agregar endulzante al gusto. Lo recomendado es consumir este batido dos veces por semana durante dos meses.

Batido para prevenir el envejecimiento de la piel

Este poderoso batido es rico en antioxidantes y otros nutrientes que son clave para combatir los radicales libres y eliminar esas toxinas que afectan la salud de la piel. Se recomienda consumirlo frecuentemente para prevenir la aparición de arrugas tempranas y todo signo del envejecimiento prematuro.

Ingredientes

2 tomates rojos medianos.

1 cucharada de clorofila líquida.

1 puño de germinado de soja fresco y desinfectado.

1 varita de apio.

1 pedacito de perejil.

1 pizca de sal de mar.

¿Cómo prepararlo?

Introducir todos los ingredientes en la licuadora y agregarle suficiente agua para facilitar el licuado. Cuando esté listo, sazonar con un poco de sal de mar y unas gotas de jugo de limón. Puedes preparar este jugo tres veces por semana y consumir al mediodía.