jueves, 19 de noviembre de 2015

La belleza fisica.

La belleza se ha presentado desde tiempos bien antiguos como en la literatura, el arte, la música y la poesía. El hombre, poderoso o no, se ha rendido a los pies de mujeres que hasta hace pocos años no requirieron mayor artificio para conquistar que sus atributos físicos naturales, su inteligencia y la capacidad de afrontar las más riesgosas proezas de la humanidad.
Con el pasar del tiempo esta imagen de la belleza se ha ido modificando con los medios de comunicación y de una sociedad de consumo y esto a generado una deformación de la percepción de como vemos la belleza, asi comienzan las cirugías estéticas, siendo que esto puede afectar la salud.
Muchas de nosotras soportamos dolor todos los días en nombre de la belleza. Nos arrancamos los vellos con cera caliente, estilizamos nuestro cuerpo con corsés modernos y nos quemamos el cuero cabelludo con tintes.
Pedimos a los médicos que extraigan la grasa de nuestros muslos, que inyecten botox en el rostro y que inflen nuestros senos con silicón. Metemos los pies en zapatos con tacones de rascacielo y con ángulos profanos y, como lo han dicho una y otra vez los especialistas, esas fabulosas zapatillas Louboutin provocan toda clase de lesiones: desgarres musculares, rupturas de ligamentos y fracturas por tensión.

Si esto sigue asi, terminaremos en una sociedad en donde la hacerse cirugías estéticas será gratuito, la percepción de la belleza va en el ser de cada persona, en mi opinion deberíamos evolucionar como personas interiores que como objetos físicos que tienen un par de siliconas y mucho botox.

Te contamos los tips para que cuides tus uñas correctamente

1. Recuerda que más que un asunto estético, las uñas deben cuidarse por higiene y salud. Si no cortas y limas tus uñas con frecuencia, eres proclive de sufrir hongos, enfermedades en la piel,  infecciones, tumores y verrugas en las manos y los pies.
2. El cuidado de las uñas no necesariamente implica utilizar barnices de colores o diseños en las uñas. Mantenerlas limadas y limpias es suficiente para tener manos y pies saludables.
3. Arregla las uñas después de bañarte. En ese momento, la piel está más sensible y manejable y así las uñas se arreglarán con más facilidad.
4. El barniz de las uñas no es solo decorativo: algunos tienen compuestos como la queratina que ayudan a endurecer  las uñas.
5. Cada vez que te laves las manos, seca los dedos correctamente, puesto que la humedad en exceso puede debilitar las uñas.

6. Usa guantes cuando utilices detergentes, blanqueadores y otros productos para la limpieza del hogar, puesto que los componentes de estos productos son muy agresivos y pueden debilitar las  para las uñas.
7. Protege tus pies cuando vayas a piscinas o tengas que ducharte en un baño público, pues el agua contaminada es fuente de hongos y otras molestas infecciones.
8. Si prefieres ir a un salón de belleza a que te arreglen las uñas, verifica que el lugar cumpla que los estándares de higiene requeridos y que la manicurista utilice implementos esterilizados para cortar las uñas y las cutículas.
9. No te comas las uñas. Además de ser una práctica de mala educación, puedes inflamar la piel alrededor de los dedos y  deformarlos, además de provocar  infecciones y la caída definitiva de las uñas.
10. Si tus uñas presentan un color extraño, están deformes, torcidas o se quiebran con facilidad, consulta a tu médico, pues esto puede ser el aviso de enfermedades como el hipotiroidismo, cáncer en la piel, psoriasis, entre otros.


Cremas Humectantes Vs. Hidratantes.

En las humectantes están presentes agentes como la glicerina o el propilenglicol u otros similares, capaces de restituir el agua de constitución perdida por diferentes causas. Los humectantes entonces, restituyen el “agua” y son necesarios para que la piel conserve su humedad natural. Estas cremas son capaces de retener la humedad.
En los hidratantes los principios activos son más complejos, como aminoácidos especiales, lactato de sodio, úrea, alantoina, etc. Los hidratantes son “emolientes”, que son los preparados que devuelven flexibilidad a la piel evitando el resecamiento que producen los factores externos o bien del organismo de cada caso en particular.


Función.
Las cremas humectantes dan el agua justa que precisa la piel conservando su humedad. Su función es la de producir una revitalización de la piel humectando los sectores más resecos y devolviendo la humedad natural.
Las hidratantes, también dan el agua que necesita cada piel en particular pero brindando además hidratación profunda, por contener elementos activos muy importantes como ácido hialurónico, urea, surbitol y otros.

Se recomiendan…
A partir de los 20 años se recomienda comenzar por humectar la piel para prevenir.
A partir de los 25 años, que es donde comienza el proceso de envejecimiento, es necesario humectar todos los días por la mañana después de la limpieza, y utilizar hidratantes o humectantes como base de maquillaje. 
Las cremas nutritivas? ¿Son distintas de las anteriores?
Son distintas de las anteriores porque cumplen diferentes funciones. Las cremas nutritivas devuelven a la piel los elementos nutritivos que por distintos factores ésta ha perdido. Son más complejas porque contienen diferentes compuestos que actúan previniendo la formación de líneas, arrugas y surcos, atenuando las existentes.

Pueden ser:
Nutritivas simples, que son a base de lanolina y aceites vegetales.
Nutritivas complejas, cuando contienen sustancias activas como vitaminas, sales marinas, colágeno y otros compuestos que actúan removiendo las células muertas para mejorar la calidad de la piel.
Estas cremas se aplican por la noche con la piel limpia y se quitan con agua por la mañana antes de volver a hidratar la piel.  


3 Batidos para tu piel

Batido para embellecer las pieles deshidratadas y desvitalizadas
La deshidratación es uno de los problemas que más afecta la salud de la piel, ya que causa resequedad y otras alteraciones que afectan notablemente la belleza. Este delicioso batido es ideal para revitalizar la piel y devolverle la hidratación que necesita para mantenerse saludable.
Ingredientes
1 vaso de agua mineral (200 ml).
½ limón.
10 uvas.
2 manzanas con piel, cortadas en daditos.
Miel o endulzante (opcional).
¿Cómo prepararlo?
Introducir todos los ingredientes en la licuadora, batir unos minutos y, sin colar, beber de inmediato. Ten en cuenta que la fruta se oxida muy fácilmente por lo que, si lo reservas durante muchas horas, puede perder muchas de sus propiedades.
Consume este jugo 3 veces por semana, en ayunas o con el desayuno para aprovechar todas sus propiedades antioxidantes.
Batido para combatir el acné y la piel grasa

Este poderoso batido es recomendado para prevenir el acné y eliminar los excesos de grasa en la piel.
Ingredientes
150 g de frambuesas.
2 rodajas grandes de melón.
1 tallo de apio.
Agua mineral.
¿Cómo prepararlo?
Batir todos los ingredientes hasta que estén completamente integrados y agregar endulzante al gusto. Lo recomendado es consumir este batido dos veces por semana durante dos meses.

Batido para prevenir el envejecimiento de la piel
Este poderoso batido es rico en antioxidantes y otros nutrientes que son clave para combatir los radicales libres y eliminar esas toxinas que afectan la salud de la piel. Se recomienda consumirlo frecuentemente para prevenir la aparición de arrugas tempranas y todo signo del envejecimiento prematuro.
Ingredientes
2 tomates rojos medianos.
1 cucharada de clorofila líquida.
1 puño de germinado de soja fresco y desinfectado.
1 varita de apio.
1 pedacito de perejil.
1 pizca de sal de mar.
¿Cómo prepararlo?

Introducir todos los ingredientes en la licuadora y agregarle suficiente agua para facilitar el licuado. Cuando esté listo, sazonar con un poco de sal de mar y unas gotas de jugo de limón. Puedes preparar este jugo tres veces por semana y consumir al mediodía.

Tutorial de maquillaje Y un Oufit

Aquí te dejamos un tutorial de maquillaje para la noche Junto con un look!


3 Tips de belleza que toda mujer debe saber

Pararte derecha con mucha confianza y creer en ti misma son aspectos importantes para que te sientas bien contigo misma. Después de todo, al irradiar seguridad irradias belleza. Sin embargo, toda mujer que se para frente a un espejo puede decir que los secretos de belleza también cuentan. Toma nota.
Para ser bella no necesitas lo más costoso, ni lo más complicado, ni lo más doloroso. Los expertos sostienen que la mayoría de nosotras sólo debe prestar atención a unos pocos secretos básicos de belleza que pueden ayudarte a lucir y sentirte bien sin gastar mucho tiempo o dinero. 

Tip 1: Nunca subestimes el poder de una crema hidratante
No importa si tu piel es seca, normal, o grasosa. No tienes que invertir en muchas cremas, con un sólo producto que sea bueno puedes tener una piel de ensueño. (Si este mes no te alcanzó para esa crema hidratante, busca nuestro artículo de esta semana sobre ‘mascarillas naturales’… la miel y la avena son muy hidratantes) 
Tip 2: El protector solar es el mejor producto Antienvejecimiento. 
Antes de ver un cirujano plástico, antes de gastar la mitad del sueldo en cremas anti-envejecimiento, ponte protector solar. Todos sabemos que el protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel, pero ¿También sabes que es un secreto asombroso de belleza que ayuda a mantener una piel joven? Las personas que se exponen mucho al sol se arrugan mucho antes de su tiempo. 
Sin la protección del filtro solar, si expones tu piel (aunque sea sólo por un par de minutos) todos los días al sol (y no necesariamente a un día soleado, pues los rayos UV atraviesan esas nubes grises), en poco tiempo verás cambios notables en la piel, sostiene la Academia Americana de Dermatología. 
Tip 3: Elige tu limpiador con prudencia. 
Si lo que usas diariamente para limpiarte la cara es agua y jabón, puedes ir reconsiderando tu estrategia de limpieza. Los dermatólogos dicen que uno de los mejores consejos de belleza es utilizar un limpiador suave y utilizarlo con moderación. 
Lavarte la cara con demasiada frecuencia - más de dos veces al día - puede hacer que dañes la barrera lipídica natural, la cual es el manto protector que mantiene tu piel lubricada para que luzca y se sienta saludable. 

jueves, 12 de noviembre de 2015

Como la belleza puede cambiar tu vida


Hoy en día la belleza es un tema muy importante en los jóvenes especialmente en las mujeres ya que les gusta verse bien
Pero la belleza no solo puede hacer bien a una persona también la puede hacer ver muy en el sentido de que algunas veces las personas se obsesionan con el tema de la belleza porque puede perjudicar sus vidas
Algunos ejemplos son
-la anorexia : si bien sabemos que la anorexia es un trastorno mental de la persona lo que hace esta enfermedad es que la persona se vea obesa y este obsesionada con bajar de peso y mientras más baja de peso más obesa se ve (eso es lo que ven ellos)
-la bulimia: es un trastorno alimenticio  en el cual la persona consume cantidades de comida enormes en poco tiempo para después eliminar el exceso de alimentos a través del vómito, purgas o también con el uso de laxantes
La Vigorexia: es una enfermedad más frecuentada en hombres y trata de que estos se obsesionan de aumentar de peso a través de la musculatura
Muchos jóvenes han muerto por obsesionarse tanto con la belleza.
La búsqueda desesperada por alcanzar la belleza física de moda, ha llevado a que tanto hombres como mujeres, desafíen su cuerpo y lo sometan a innumerables transformaciones: el uso de maquillaje, la reconstrucción estética por medio de la cirugía plástica, el uso del relleno, fajas, la práctica obsesiva de la dieta que esté de moda, botox, masajes reductores, entrenamientos en gimnasios, pastillas que suprimen el apetito, entre otros, con altos riesgos para su salud.

jueves, 5 de noviembre de 2015

Biografia Carolina Herrera

                                         

María Carolina Josefina Pacanins Niño, hija del comandante Guillermo Pacanins Acevedo, gobernador de Caracasentre 1950 y 1958, y María Cristina Niño Passios, nació en el seno de una familia acomodada en Venezuela, acostumbrada a las fiestas y las galas. A los trece años su abuela le presentó a Balenciaga y estaba acostumbrada desde pequeña a vestir con la Alta Costura. En su primer baile vistió un vestido de Lanvin.
Se casó primero con Guillermo Behrens Tello, y tuvo con él a sus primeras dos hijas. En 1969 se casó con el aristócrata venezolano Reinaldo Herrera, editor de la revista Vanity Fair, con quien tuvo otras dos hijas, y de quien tomó su apellido. En 1971, a los 32 años, ya aparecía en la lista de las mujeres mejor vestidas del mundo.
A los 42 años, cuando sus hijas ya no eran tan pequeñas y estaba aburrida, decidió incursionar en el mundo de la moda. Se convirtió en una diseñadora de moda conocida a nivel internacional.6 Su primer desfile lo realizó en 1981. Tanto fue su éxito que en 1982 ya vestía a la princesa Elisabeth de Yugoslavia, la Duquesa de Feria, la Condesa Consuelo Crespi, Ivana Trump, Kathleen Turner y Nancy Reagan. Durante doce años vistió a Jacqueline Kennedy Onassis.
La marca «Carolina Herrera» llegó a convertirse en la filial estadounidense de la compañía española de moda y perfumería Puig.
En 1980, presentó su primera colección de moda; en 1986, sus primeras creaciones para novia; y en 1988, salía a la calle su primer perfume -ya va por el sexto- tanto para mujer como para hombre: una carrera meteórica con la que se ha ganado el respeto del mundo de la moda.
Establecida en Nueva York desde el año 1981, Carolina Herrera intentó identificarse con el lujo y la calidad entre las décadas de los años 1970, 1980 y 1990, hasta hoy, para convertirse en una de las mujeres mejor vestidas del mundo.  
 https://es.wikipedia.org/wiki/Carolina_Herrera

jueves, 29 de octubre de 2015

Falsas creencias que pueden afectar en tu salud.


Actuar por instinto o por creencias populares en cuestión de salud puede resultar contraproducente.
La mayoría de nuestras creencias están ligadas en nuestra cultura esto puede influir en nuestras decisiones, Existen, desde luego, diversos mitos de enfermedades muy extendidos en la cultura popular. Estas creencias, relacionadas con diversos problemas de salud, como el cáncer, la gripe u otras patologías, o con las herramientas para prevenirlas y tratarlas. Por ello es importante ser crítico con la información que recibimos a diario.
Dejamos en descubierto los mitos más populares que nos han seguido por años.
Si sales con el cabello mojado, te resfriaras”: un estudio hecho en Inglaterra, demostró que no es tan así. Durante el proceso fueron convocados un grupo de voluntarios con el virus del resfriado. La mitad del grupo se quedó en una habitación caliente, mientras que el resto tomó un baño y se quedó completamente mojado en un pasillo durante media hora, luego se vistió, pero llevaba medias mojadas por unas cuantas horas más. El grupo de mojados no se enfermó más que el de secos. Por lo tanto, la sensación de frío no afecta al sistema inmunológico.
“Saltarse el desayuno”: Una dieta equilibrada exige cinco comidas al día: desayuno, onces, almuerzo, merienda y cena. El primero aporta energía para afrontar las tareas de la mañana y evita comer demasiado en las comidas principales por un apetito excesivo. Es más importante en los niños, porque sin desayuno y junto al sedentarismo, aumentan el riesgo de obesidad.
“Beber agua en exceso”: Demasiada agua obliga a los riñones a eliminar más líquido y, con él, electrolitos que son necesarios para el organismo, como el calcio, el potasio, el magnesio o el sodio. Lo recomendable son dos litros y medio al día, pero ¡ojo!: en esta cantidad se incluyen también los alimentos (un filete de carne a termino medio tiene un 40 por ciento de agua).

“Comer por dos en un embarazo”: Durante toda la gestación, el peso que se debe ganar es de un kilo por mes. Engordar más conlleva riesgos, como la aparición de diabetes gestacional, un mal progreso del parto y que el feto sea de mayor tamaño. Durante el embarazo habrá que seguir una dieta sana y equilibrada, sin necesidad de comer más cantidad de ningún alimento. En todo caso, se suplementará el ácido fólico y hierro, según indicaciones del médico.